Не варто думати, ніби інтимного життя після 40-50 років не існує. Є чимало чоловіків, які і в глибокій старості продовжують активно займатися сексом. Наприклад, найстарішому чоловікові в світі, який став татом, на момент зачаття було 94 роки!
Звичайно, не всі хочуть заводити дітей в такому віці, проте сама по собі насичене сексуальне життя корисна в будь-якому віці, і старість – не виняток.
Щоб зберегти пристрасть до жінок і власну репродуктивну функцію, чоловікам потрібно слідувати декільком правилам:
- Регулярно займатися спортом.
- Кинути палити і максимально світи нанівець інші шкідливі звички.
- Стежити за правильністю свого харчування, не нехтувати овочами і фруктами.
- Не забувати регулярно проходити спільні перевірки здоров’я у лікарів (це знижує ризик захворювань, які не відразу помітні, і прихованих запальних процесів).
- Пити вітаміни і при необхідності приймати стимулятори імунітету.
- Не зловживати гарячими ваннами або саунами – це знижує якість сперматозоїдів аж до тимчасової стерилізації.
- Не носити облягає білизна і штани, тому що це шкодить спермі.
- Вести регулярне статеве життя (звичайно ж, захищену).
Все це сприятиме вашій бадьорості навіть в старості, і ви зможете протягом усього життя насолоджуватися сексом.
