Згідно медичним вимогам, сурогатною матір'ю може стати жінка від 20 до 35 років, фізично і психічно здорова, яка має як мінімум 1 свою здорову повноцінну дитину, що народжена природним шляхом. У деяких клініках вимогою висувається відсутність в анамнезі абортів, викиднів, кесарева і передчасних пологів, відсутність зайвої ваги і шкідливих звичок. Також протипоказанням є будь-які ускладнення попередніх пологів, оперативні втручання і наявність міоми або кісти, гормональні збої і хронічні запальні процеси сечостатевої системи.

Сурогатній мамі необхідно стежити за своїм здоров'ям і здоров'ям малюка, а значить, на період вагітності доведеться переглянути свої звички в харчуванні, адже це одна з найважливіших складових правильного розвитку плоду, легкого перебігу вагітності та пологів.
Немає категорично заборонених продуктів, проте слід сильно скоротити споживання жирних, смажених і гострих страв, тому що вони навантажують печінку і жовчний міхур, що негативно позначається на здоров'ї та самопочутті жінки. Алкоголь слід виключити з меню на найближчі 9 місяців, адже непомірне його вживання сприяє розвитку аномалій у плода.

Як виявилося, харчування жінки під час вагітності може згубно позначитися на майбутньому її дітей. Згідно з нещодавнім дослідженням, від раціону майбутньої мами у дітей може підвищитися тяга до алкоголю і наркотиків!
Досліди проводилися на вагітних мишах, розділених на три контрольні групи. Першу годували жирною і шкідливою їжею, другу - фруктозою, а третю - нормальною їжею. Через деякий час

мишенята народилися і підросли, малюкам пропонували наркотики і спирт. Як виявилося, найохочіше їх приймали мишенята з першої і другої груп.

Перший тиждень після пологів.

Цей період буде найважчим - адже організм приходить до тями після сильного стресу. Можливі різкі перепади настрою, дратівливість, сонливість. Це дає про себе знати гормональний дисбаланс. Не варто переживати, рівень гормонів повернеться в норму через тиждень-два. Щоб у цей час підтримати власні сили, сурогатній мамі слід, по-перше, якнайшвидше повернутися до своєї сім'ї і дітям, які будуть кращої моральною підтримкою. По-друге, корисними будуть дихальні вправи з йоги і нескладні фізичні навантаження, дозволені доктором. Все це допоможе зняти стрес і повернутися до звичного життя.

Що стосується організму, то в перший тиждень можливі неприємні «тягнуть» відчуття по всьому тілу. Це нормально, аджевнутрішні органи після пологів займають фізіологічно правильне місце, сходяться кістки і м'язи, розтягнуті плодом.

Підготовка сурогатної мами складається з двох важливих етапів - психологічна і безпосередньо підготовка організму до перенесення ембріона.

Другий потрібно починати задовго до позитивного результату ХГЛ. Він включає в себе не тільки повну і ретельну перевірку здоров'я, але й постійний контроль над хорошим самопочуттям сурогатної мами. Це означає, що її слід оточити турботою і увагою, адже самопочуття жінки вкрай важливо для настання вагітності і нормального її перебігу.