Сурогатній мамі під час вагітності не тільки не потрібно відмовлятися від фізичних навантажень, але і необхідно рухатись, підтримуючи здоров'я і добре самопочуття. Крім того, заняття спортом, дозволені доктором, дозволять швидко повернути форму після пологів, що дозволить повернутися до активного життя.

Одними з найбільш корисних і безпечних видів спорту для сурмам можна вважати плавання та аква-аеробіку. З ними ви не тільки задіюєте майже всі групи м'язів, а й зарядитесь гарним настроєм.

Це одне з найбільш загадкових явищ вагітності, розібратися з яким медики не можуть досі. Одні відносять токсикоз до побічних ефектів зміни гормонального фону, інші стверджують, що його наявність залежить тільки від генетичної схильності, треті вважають, що це сигнал гострих проблем з травленням.

Тим не менше, всі доктора одностайно вважають, що протікання вагітності, у тому числі вираженість токсикозу залежать від психологічного стану жінки. Якщо вона відчуває дискомфорт через своє становища, він виражається саме таким чином.

Найвідоміша сурогатна мама, 48-річна британка Керол Хорлок, за своє життя подарувала бездітним парам 13 чудових малюків.

За її словами, це найбільша в світі радість - бачити, як щасливі батьки можуть нарешті взяти на руки свого малюка. Саме тому вона протягом стількох років виконує роль сурогатної мами і дарує парам справжнє сімейне щастя. За словами Керол, їй подобається бути вагітною, і страшно уявити, як повинна відчувати себе жінка, яка хоче, але не може мати дітей.

Піти на такий серйозний крок може далеко не кожна жінка. Та й за медичними показаннями підходять не всі - лише жінки, які народили вже як мінімум одну здорову дитину. І, тим не менш, місія її буде неоціненна - адже вона допоможе комусь пізнати радість материнства, яка їй самій вже відома. Для цього в лоно сурогатної матері поміщається чужа яйцеклітина, штучно запліднена в лабораторних умовах. Це означає, що генетично дитина ніяк не пов'язана з сурогатною мамою, вона лише виношує його, відіграючи важливу роль у розвитку нового маленького життя. Сурмамi слід сприймати себе як виховательку або няню, яка дбає про малюка і про його безпеку, але потім повинна буде віддати його справжнім батькам.

Генетичні батьки майбутньої дитини зобов'язані перебувати у шлюбі. Цей пункт регулюється законодавством - тільки офіційно зареєстрована гетеросексуальна пара може дати згоду на імплантацію ембріона і скористатися послугами сурогатної матері.
Подбайте про юридично правильно складений договiр, що захищає права обох сторін.
Постарайтеся завести теплі дружні стосунки з сурогатною матір'ю, ставтеся до неї з повагою - адже вона носить вашу дитину.
Якщо сурмама не хоче різко змінювати звичний уклад життя, не варто на цьому наполягати. Звичайно, це не стосується випадків, коли під питанням здоров'я і життя вашого малюка.