Майже всі жінки після пологів відчувають психологічний дискомфорт - це різкі перепади настрою, смуток і дратівливість. Ці симптоми у своїй сукупності отримали назву «післяродова хандра». По факту, це різка зміна настроїв, пов'язана з перепадом рівня гормонів, яка проходить протягом двох тижнів. Не варто боятися - коли врегулюється рівень гормонів, сурогатна мама зможе повернутися до свого звичайного життя. Тим не менш, якщо її поведінка і самопочуття серйозно турбують - має сенс розповісти про все лікареві, який розвіє більшу частину страхів і сумнівів.
Набагато складніше доводиться, коли післяродова хандра переростає в депресію.

Близько 20% сімейних пар у всьому світі не мають можливості зачати або виносити дитину природним шляхом. Немає статистики, скільки з них вирішуються вдатися до послуг сурогатних матерів, адже їх захищає конфіденційність, але напевно багато хто з них замислювалися про такий варіант. Закон про сурогатне материнство, регламентований в Україні, дає шанс мати дитину жінкам, у яких вилучена матка або яким вагітність протипоказана. У такому випадку це єдиний шанс цим сім'ям мати генетично свою дитину.

Добре чи погано ставитися до самого факту сурогатного материнства - особистий вибір кожного. Але для тисяч жінок по всьому світу це єдиний шанс коли-небудь взяти на руки малюка, який буде її частинкою.

Фізичні вправи однаково важливі до вагітності, під час і після неї. Нарівні з повноцінним харчуванням і гарним відпочинком вони дозволять підтримати тонус. Сурогатній мамі слід пам'ятати, що дозовані навантаження не тільки не заподіють шкоди, але і поліпшать самопочуття її і дитини. Крім того, це допоможе повернути вихідну форму після пологів. Рівень навантаження підбирається індивідуально і залежить від рівня активності до вагітності, а також її терміну.

Раціональні вправи допоможуть зберегти гарний настрій і бадьорість на весь період вагітності.

Однією з найважливіших умов для сурогатної мами є відмова від інтимних стосунків під час вагітності. І після пологів їй належить знову відновлювати свою чуттєвість по відношенню до чоловіка. Які ж зміни чекають сурмаму після пологів?

Під впливом процесу пологів дещо зміняться геніталії - це подарує масу нових вражень і відчуттів, головне - не боятися досліджувати власне тіло.

Змінюється і зовнішній вигляд геніталій - через деякий час після пологів вони будуть дещо набряклими, і можуть здатися не дуже естетичними на вигляд.

Сурогатній мамі необхідно, крім іншого, подбати про свій новий гардероб на період вагітності. Адже одяг - важлива складова частина загального комфорту, в тому числі і психологічного. Якщо ви звикли до класичного або, навпаки, спортивного одягу - не варто різко міняти свої звички і купувати тільки спеціалізованой одяг для вагітних, досить вибирати звичний по стилю одяг більшого розміру, ніж завжди. У той же час, на такий одяг не варто багато витрачати, адже період виношування малюка пройде, і сурмама знову повернеться в свою звичну вагову категорію.