Не стоит думать, будто интимной жизни после 40-50 лет не существует. Есть немало мужчин, которые и в глубокой старости продолжают активно заниматься сексом. Например, самому старому мужчине в мире, который стал папой, на момент зачатия было 94 года!
Конечно, не все хотят заводить детей в таком возрасте, однако сама по себе насыщенная сексуальная жизнь полезна в любом возрасте, и старость – не исключение.
Чтобы сохранить страсть к женщинам и собственную репродуктивную функцию, мужчинам нужно следовать нескольким правилам:
- Регулярно заниматься спортом.
- Бросить курить и максимально свети на нет остальные вредные привычки.
- Следить за правильностью своего питания, не пренебрегать овощами и фруктами.
- Не забывать регулярно проходить общие проверки здоровья у докторов (это снижает риск заболеваний, которые не сразу заметны, и скрытых воспалительных процессов).
- Пить витамины и при необходимости принимать стимуляторы иммунитета.
- Не злоупотреблять горячими ванными или саунами – это снижает качество сперматозоидов вплоть до временной стерилизации.
- Не носить облегающее белье и брюки, т.к. это вредит сперме.
- Вести регулярную половую жизнь (конечно же, защищенную).
Все это поспособствует вашей бодрости даже в старости, и вы сможете на протяжении всей жизни наслаждаться сексом.