Не стоит думать, будто интимной жизни после 40-50 лет не существует. Есть немало мужчин, которые и в глубокой старости продолжают активно заниматься сексом. Например, самому старому мужчине в мире, который стал папой, на момент зачатия было 94 года!

Конечно, не все хотят заводить детей в таком возрасте, однако сама по себе насыщенная сексуальная жизнь полезна в любом возрасте, и старость – не исключение.

Чтобы сохранить страсть к женщинам и собственную репродуктивную функцию, мужчинам нужно следовать нескольким правилам:

1. Регулярно заниматься спортом.
2. Бросить курить и максимально свети на нет остальные вредные привычки.
3. Следить за правильностью своего питания, не пренебрегать овощами и фруктами.
4. Не забывать регулярно проходить общие проверки здоровья у докторов (это снижает риск заболеваний, которые не сразу заметны, и скрытых воспалительных процессов).
5. Пить витамины и при необходимости принимать стимуляторы иммунитета.
6. Не злоупотреблять горячими ванными или саунами – это снижает качество сперматозоидов вплоть до временной стерилизации.
7. Не носить облегающее белье и брюки, т.к. это вредит сперме.
8. Вести регулярную половую жизнь (конечно же, защищенную).

Все это поспособствует вашей бодрости даже в старости, и вы сможете на протяжении всей жизни наслаждаться сексом.