logo mama

 

+38 (095) 423-16-69
+38 (097) 139-84-86

Хочу стать суррогатной мамой

mama.jpg

Вы можете подать заявку на участие в программе суррогатного материнства, и выносить ребенка бесплодной паре...

Подробнее...

Хочу стать донором яйцеклеток

donor.jpg

Доноры яйцеклеток всегда остаются анонимными, то есть пара, которая использует биологический материал...

Подробнее...

google.pngfacebook.pngvkontakte.png

стресс-и-бесплодие.jpgВлияние стрессовых ситуаций, переутомления и нервного истощения не следует недооценивать. Каждый, кто сталкивался с серьезными проблемами на фоне стресса, знает, как стремительно и болезненно он отражается на здоровье. Симптомы и заболевания у каждого свои – но чаще всего на фоне стресса страдают уровень гормонов, пищеварительная система и, собственно, нервы.

Кроме того, постоянные срывы ведут к невозможности нормально спать, сбою в режиме питания (из-за пропавшего или чрезмерного аппетита), нарушениям в обмене веществ. Более того – врачи утверждают, что постоянные стрессовые ситуации могут стать причиной преждевременного климакса.

Бесплодие как одна из самых серьезных проблем современного общества

Демографический кризис стал такой серьезной проблемой не только из-за нежелания людей иметь детей или заводить больше одного ребенка. Серьезную проблему представляет и бесплодие, которое диагностирую все большему количеству супружеских пар с каждым годом. Сложно однозначно сказать, что становится его причиной, однако определенно стрессовые ситуации, тяжелая работа и постоянное давление социума точно не способствуют хорошему репродуктивному здоровью (как, впрочем, и здоровью в целом).

Женщины, которые поставили перед собой задачу не отставать от мужчин в карьерной гонке, все больше вопросов берут на себя, работают практически без отдыха и часто не успевают даже нормально пообедать, не говоря уже о сне и здоровом досуге. Многие деловые женщины обращаются к гинекологам с проблемами в менструальном цикле, чьи нарушения должны вас насторожить – возможно, это первый сигнал к тому, что вам нужно сделать перерыв, иначе работа может помешать вашему семейному счастью.

Если не изменить образ жизни (или, по крайней мере, не научиться проще относиться к неприятностям), то стресс, усталость и недосып будут накапливаться год за годом, и проблемы со здоровьем тоже будут нарастать как снежный ком. Лавину может вызвать что угодно, и однажды вы можете услышать ужасный для каждого человека диагноз – «бесплодие». Это происходит из-за нарушения гормонального фона на базе постоянного стресса, тяжелой работы и/или неумеренных физических нагрузок.

Почему стресс мешает забеременеть?

Организм реагирует на любые события в вашей жизни выработкой специфических гормонов – своих для каждого отдельного случая. Когда вы переживаете, злитесь и слишком много работаете, ваш организм начинает вырабатывать пролактин – гормон, который отрицательно влияет на способность яйцеклетки к созреванию, а следовательно, мешает нормальному течению овуляции. Кроме того, этот гормон мешает нормальному развитию эндометрия (внутренней выстилки матки), из-за чего сильно уменьшается шанс успешного прикрепления яйцеклетки к матке.

Серьезное эмоциональное напряжение проявляется еще в одном – в резких сокращениях мышц, их напряжении без вашей на то воли. Если вы испытывали хоть раз серьезный стресс, то замечали, как сильно сокращаются мышцы всего тела в ответ на ваши эмоции. Возможно, это не всегда будет заметно, но на каждый ваш нервный порыв реагируют ваши мышцы, становясь на какое-то время «каменными». Проблема в том, что это касается не только мышц на корпусе тела, но и внутренних органов – так же, как мышцы на руках и ногах, сокращаются и мышцы матки. Все это никак не способствует нормальному зачатию и может стать причиной спазма маточных труб.

Мужчины, стресс и зачатие

Не стоит думать, что стресс так серьезно влияет только на представительниц прекрасного пола. Мужчины подвержены постоянным напряженным ситуациям ничуть не меньше, и на их здоровье это тоже сказывается. В первую очередь, это так же касается гормонов, из-за которых мужчины часто теряют способность к проведению нормального полового акта. А резкое напряжение мышц в ответ на выброс адреналина в кровь нарушает качество спермы и приводит к проблемам с эякуляцией.

Не удался протокол ЭКО? Может быть, виноват стресс?

Даже если ваше бесплодие имеет чисто физиологическую природу (например, непроходимость маточных труб – достаточно распространенный случай), ЭКО может закончиться неудачей как раз из-за ваших переживаний, надежд и мучительных страхов, связанных с этим. Проблема в том, что врач просто обязан вам сказать, как мало женщин получают долгожданного ребенка с первой попытки, и это приводит к огромным переживаниям, метаниям и мыслям о том, что с первого раза все равно ничего не получится. Естественно, что это все становится серьезным препятствием на пути к вашему семейному счастью.

Как бороться со стрессом?

Вполне естественно, что, приняв решение завести ребенка, не каждый может позволить себе роскошь полностью исключить из жизни главный источник стресса (обычно это работа), и начать новую жизнь, полную спокойствия и гармонии. Но определенно каждый может уделять больше внимание тому, что ему нравится и приносит удовольствие.

А чтобы избавиться от накопленного за рабочий день стресса, можно использовать такие простые и продуктивные методы, как йога и медитация или любой другой вид терапии. Что-то по своему вкусу несложно найти в любом городе, ведь спрос порождает предложение, а людей, страдающих от постоянного нервного напряжения, в мегаполисах огромное количество.

Давайте отдых и вашему телу, и разуму – посещайте массажные салоны, постарайтесь спать не меньше 8 часов и почаще совершать размеренные, спокойные прогулки на природе – хотя бы в ближайшем парке. Карьерная гонка – это, безусловно, важно для качества жизни, однако потерянное однажды здоровье вам никто не вернет. Тем более, что будет ужасно обидно, если все заработанные деньги затем придется тратить на лечение бесплодия, вызванного стрессом.