Это одно из самых загадочных явлений беременности, разобраться с которым медики не могут до сих пор. Одни относят токсикоз к побочным эффектам изменения гормонального фона, другие утверждают, что его наличие зависит только от генетической предрасположенности, третьи считают, что это сигнал обострившихся проблем с пищеварением.
Тем не менее, все доктора единодушно считают, что протекание беременности, в том числе выраженность токсикоза зависят от психологического состояния женщины. Если она ощущает дискомфорт из-за своего положения, он выражается именно таким образом.
Разберем, как суррогатной маме преодолеть психологические барьер и избавиться от токсикоза.
Безусловно, серьезный фактор – это абсолютно новый образ жизни, связанный малышом, за которого сурмама несет ответственность. Возможно, для этого придется в корне изменить способ питания и образ жизни на более здоровый. Да, это может оказаться тяжело, но в любом случае вы от этого только выиграете, привыкнув чутко следить за своим здоровьем.
Еще одним важным фактором является естественный упадок сил на первых сроках беременности. Даже если вы привыкли к очень активной жизни, не стоит корить себя за то, что вам хочется отдыха и покоя. Прислушайтесь к своему телу – оно подскажет, как лучше поступить.
Для успешного избавления от токсикоза необходимы и физические методы – вот ряд правил, которых нужно придерживаться сурмаме для хорошего самочувствия.
- Не вставайте с кровати сразу после пробуждения – дайте организму и психике настроиться на новый хлопотный день.
- Прислушайтесь к своим пожеланиям и употребляйте только те продукты, которые не вызывают неприятных эмоций.
- Не пренебрегайте прогулками – свежий воздух отвлечет вас и избавит от тошноты.
- С разрешения лечащего врача можно принимать растительные препараты, смягчающие симптомы токсикоза.
Помните, что тошнота и непереносимость запахов – временное явление, которое нужно перетерпеть, в идеале – без приема лекарств.
Токсикоз на позднем сроке
Токсикоз характерен для ранних сроков беременности. Если он возникает на поздних сроках, внимательно следите за своим самочувствием, т.к. это сигнализирует о неправильном протекании беременности. Это осложнение называют гестозом, и его необходимо купировать при первых же признаках.
Есть факторы, на которые следует обратить внимание:
- резкое увеличение веса;
- отечность и высокое давление;
- серьезный стресс;
- резус-конфликт.
Это серьезные поводы обратиться к врачу для наблюдения и профессионального лечения. Обследование выявит причины позднего токсикоза и позволит эффективно его излечить. В первую очередь, медики примут меры, направленные на снижение давления и нормализацию кровотока в матке и почках. Кроме того, они проследят за вашим питанием – если сурмама налегает на соленые продукты, это может нарушить работу почек. Высокое давление может быть связано с большим набором веса: если вы не следите за своим питанием, организму сложно снабжать кровью внутренние органы и будущего малыша.
Причины токсикоза
Плацента полностью формируется на 16 неделе беременности, чтобы защитить женщину от продуктов обмена веществ ребенка. До этого они попадают в кровь, вызывая интоксикацию, которая выражается в тошноте и непереносимости запахов и вкусов.
Еще одна важная причина – гормональные изменения, повышающие возбудимость всех органов чувств, в том числе обоняния. Это может вызвать резкое отвращение к привычным запахам просто потому, что женщине он кажется слишком резким или в нем проявились новые нотки, доступные острому чутью.
Свою роль играет также наследственность – если родительницу суррогатной мамы не тошнило во время беременности, то вероятнее всего токсикоза не будет или он пройдет мягко и быстро.
Помните – чем внимательнее вы будете следить за своим образом жизни, тем легче протечет беременность и возможный токсикоз. Не пренебрегайте прогулками, специальными упражнениями и рекомендациями врача – и после родов вы сможете вернуться к семье, детям и хорошему самочувствию без труда.
