Начнем с себя — или почему важно быть здоровой, чтобы зачать ребенка

Всем известно, что уровень бесплодия растет с каждым годом. Это можно связывать с множеством факторов: плохой экологией, стремительным темпом жизни, нездоровыми привычками и прочим. Однако мало кто связывает бесплодие с уровнем ожирения населения некоторых стран, хотя это очень важный фактор для зачатия.

Для того, чтобы организм нормально функционировал, ему необходим сбалансированный рацион, поступление всех необходимых питательных веществ, минералов и витаминов. Если же этого не происходит, ваше тело нормально работать не будет. Кроме того, ни для кого не тайна, что люди с избыточным весом страдают не только от недостатка витаминов, потому что неправильно питаются, но еще и часто имеют проблемы с гормональным уровнем, связанные с ожирением.

Между тем, для нормального функционирования тела ему необходимы физические нагрузки, крепкий здоровый сон, а также способность справляться со стрессом и беречь нервную систему. Однако для этого нужна строго организованная жизнь со стабильным режимом работы и отдыха, чтобы организм привык к определенному ритму. Важно спать каждый день, а не надеяться на то, что выспишься в выходной, не перегружать организм физическими нагрузками и по возможности давать полноценный отдых нервной системе.

Если же этого не делать, первое время эффект не будет заметен. Чем моложе организм, тем лучше он борется с проблемами переедания, недосыпа и постоянных стрессов. Однако это обязательно даст о себе знать, когда будет уже поздно просто менять образ жизни.

Для нормального функционирования репродуктивной системы как мужчинам, так и женщинам необходим здоровый образ жизни. В противном случае организм оказывается неспособен справляться и с последствиями вредных привычек, стресса и недосыпа, да еще и регулировать гормональный уровень. А ведь именно от него зависит, будете ли вы способны завести детей или нет.

Для того, чтобы зачать ребенка, организм должен быть стабилен. Для того, чтобы его выносить, женщине необходим еще и немалый резерв сил, который тратится за долгие 9 месяцев. А если у вас масса вредных привычек в образе жизни, то о нормальном течении беременности не может быть и речи.

ЭКО или перемены в жизни?

Да, действительно, репродуктивные технологии творят чудеса, давая возможность миллионам женщин стать матерями при диагнозе «бесплодие». Конечно, это непростой путь, однако результат стоит того: вы получаете возможность иметь своего родного малыша.

Однако ЭКО подразумевает не только сам цикл лечения, но еще и перемены в вашем образе жизни. Любой врач скажет вам, что, прежде чем приступать к ЭКО, вам придется бросить пить и курить, нормализовать график работы и отдыха. Без э

того шансы на успешный протокол ЭКО катастрофически снижаются, ведь ваша возможность зачать зависит не только от мастерства врачей, но и от вашего тела. Многие пары, которые взяли себя в руки и распланировали образ жизни, смогли зачать и без сложного и длительного пути ЭКО. В любом случае, ни одна репродуктивная технология не даст хороших результатов до тех пор, пока вы не возьмете себя в руки.

Исследования ученых США утверждают: высокий уровень холестерина напрямую связан с невозможностью зачать. Так же с ней связан регулярный сон, отсутствие вредных привычек и эмоциональный фон. И если беречь свое здоровье, есть огромная вероятность, что вы никогда и не узнаете, что такое ЭКО и как его проводят.

В любом случае, здоровый образ жизни важен для зачатия – ка естественного, так и с помощью последних разработок медицины.

Питание суррогатной матери
Питание суррогатной матери

Для того чтобы ребенок нормально рос и развивался, суррогатная мать должна огромное внимание уделять своему рациону. Правильно составленный график и меню питания помогают не только

Подготовка суррогатной матери
Подготовка суррогатной матери

Проблема бесплодия уже давно стала настоящим бичом 21 века. Всё больше и больше людей не могут зачать ребенка, и не всегда известны причины этой патологии.